袅袅凉风动，凄凄寒露零。国庆长假结束，我们迎来了今秋的第五个节气——寒露。寒露的到来，标志着即将进入晚秋时节。如果说白露是炎热向凉爽的过度，那么寒露则是凉爽向寒冷的转折。气温骤降，美食最抚人心。校内食堂也紧跟自然的脚步，同步上新节气美食，一份热腾腾的美食下肚，一起感受深秋的韵味。

红枣银耳羹

寒露时节人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥等症状，红枣银耳羹作为一道传统的滋补佳品，正好顺应了寒露时节的养生需求。红枣香甜可口，富含铁、维生素C等多种营养元素，能够补血安神、健脾养胃；银耳则软糯爽滑，具有滋阴润肺、美容养颜的功效。两者结合，既能缓解秋燥带来的不适，又能提升身体的免疫力，是秋季养生不可多得的美味佳肴。